góc con gái

Lời khuyên về các hoạt động tập luyện trong kỳ đèn đỏ cho bạn nữ

Khoảng thời gian trước khi kinh nguyệt xuất hiện trở lại, lượng progesterone tăng dần lên để chuẩn bị cho những “ngày ấy” nên phụ nữ thường hay bị chuột rút, căng ngực, nóng bức và cơ thể bị tích nước. Đây là một trong những nguyên nhân khiến bạn bỗng cảm thấy lười tập